2021年02月15日
一緒に、ポーズ!!
昨日までの
穏やかな天気から一変
肌寒い１日となってます
このところ温度差で体調を崩したり、寒さで体が縮こまった人や、雪かきで腰を痛めた人などが多くなってきました
そんな時は体をゆっくり動かし血行を良くし、
栄養を取ってのりきっていきたいですね
運動が苦手な方や一人では続かない方も
仲間がいれば大丈夫
俱楽部では、３月～『春の体験会』を行います
みんなで、元気な体を手に入れましょう
今回は、昨年の１１月から新しく始まったばかりの『バレエ教室』を紹介します
園児クラス様子です対象 ４歳から高校生
曜日 木曜日から土曜日 詳しくはお問い合わせ下さい
海外のバレエ団で踊ってきた講師が、愉しく丁寧に教えます
興味のある方は、お問い合わせ下さいね
今日も元気なイルカでした
